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  • (无斑好皮肤不是梦)祛斑有效的方法
    日期:2019/10/9 11:26:17
    对于爱美的人来说,美白祛斑是每个人最关心的话题之一,因为没有一张美丽干净的脸,即使脸上的妆很精致,也于事无补。然而,除了日常注意防晒和饮食,祛斑有效的方法?今天,小编已经编制了一些常见的祛斑方法,供日常生活中的每个人参考,让我们看看!

      祛斑有效的方法:特别好用

      今天要和大家分享的是猕猴桃,猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。提醒:脾胃虚寒的准妈妈不可多吃,容易腹泻。

      今天要和大家分享的是南瓜番茄胡萝卜汤,首先我们要准备:南瓜220克,番茄110克,胡萝卜110克,瘦猪肉100克,生姜15克,调料适量。然后再将所有的材料都洗净后,加水煮汤,等待瓜熟烂即可食用。此方法可以每天食用,通过长期的食用之后,可以达到去除脸上的黄褐斑,达到淡斑祛斑、美容养颜的功效。

      蔬菜祛斑——番茄

      番茄既可以做菜也可以当水果吃。它的酸性汁可以帮助皮肤平衡PH值,进而起到祛斑美白的作用。此外,有的人如果皮肤粗糙可以将西红柿捣成汁涂在脸上,过一刻钟后在用水清洗感觉,能够帮助你去除面部的死皮,而且也可以祛斑。

      水果祛斑——苹果

      苹果是人们常见的一种四季水果,它的美容效果是大家所公认的。但是很多人并不知道它还有很好的祛斑效果。这主要是由于它自身内部的营养元素而产生的功效,在苹果中包含0、3%的蛋白质,0、4%的脂肪,0、9%的粗纤维含有种类丰富的矿物质、芳香醇类等。因此常吃苹果可以淡化脸部的黄褐斑。

      面膜祛斑——茯苓+蜂蜜

      首先我们要准备:白茯苓15克,白蜂蜜30克,然后再将白茯苓研成细粉末。将蜂蜜与茯苓调成糊状即可。晚上睡前敷脸,次日早上用清水洗去即可。中医认为茯苓能够化解皮肤里的黑斑,和蜂蜜搭配使用,可以给肌肤补充营养,起到淡斑、美白的效果。

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